Een moment om naar uit te kijken
Voor de ouderen met wie ik zing, is de Individuele Zangsessie of de Groepszangsessie echt een moment om naar uit te kijken. Een uur samen aan muzikale uitdagingen werken en liederen zingen die herinneringen oproepen of je gewoon vrolijk maken. Of melancholisch, dat mag ook. Alle gevoelens mogen er zijn. Misschien is er de behoefte om te bewegen op de muziek. Of na te praten. We maken er met elkaar een uur van waarin we het brein trainen en plezier hebben.
Individuele Zangsessies
We trainen het brein door liederen te herhalen, te vertragen, de toonhoogte aan te passen, teksten uit te spreken, de betekenis van de teksten te bespreken, de uitvoerende artiest in het geheugen op te zoeken. Allerlei aspecten van de muziek komen naar voren.
Zo is de Individuele Zangsessie niet alleen leuk, maar ook uitermate zinvol. Het houdt het brein actief en vitaal. Tussendoor maken we een praatje en drinken we een kopje thee of koffie. We bouwen een persoonlijke band op samen, die ons helpt om iedere sessie weer een stukje dichter bij de specifieke wensen en behoeften te komen.
Periodiek afspreken
De positieve effecten van zingen zijn vanaf de eerste sessie aanwezig. Bij een wekelijkse of tweewekelijkse sessie zie je deze effecten toenemen. Meneer of mevrouw gaat bijvoorbeeld vooruit in haar spraakvermogen of kan zichzelf beter uiten via de muziek. Je ziet ook dat het algehele welzijn verbetert.
Elke week of om de week een uur zingen is echt iets om je op te verheugen, met groot plezier te beleven en na afloop van na te genieten. Het effect op het geluksgevoel is daarom niet beperkt tot de sessie zelf, het werkt door in het dagelijkse leven van degene met wie ik zing. Niet zelden wordt de persoonlijke zangmap tussen de sessies gebruikt om te oefenen met de directe naaste of samen met de familie te zingen. Als het passend is, geef ik huiswerk op. Bijvoorbeeld om één lied elke dag even door te nemen. En natuurlijk beginnen we dan de volgende sessie met dat lied, zodat je naaste kan laten horen hoeveel beter het al gaat.
Tarieven Individuele Zangsessies
Er zijn verschillende tarieven, variërend van een losse sessie tot een maandabonnement of een strippenkaart. Alle bedragen zijn inclusief btw.
- € 75,– Losse Individuele Zangsessie
- € 140,– Maandabonnement met tweewekelijkse sessie
- € 250,– Maandabonnement met wekelijkse sessie
- € 300,– Strippenkaart voor 5 losse sessies
- € 500,– Strippenkaart voor 10 losse sessies
Zingen en Gezelschap
Ben je niet alleen op zoek naar iemand om mee te zingen, maar ook naar iemand die wekelijks of tweewekelijks een vast dagdeel met je dierbare kan doorbrengen? Dan is het combinatietarief wellicht interessant. Het omvat een Individuele Zangsessie en Gezelschap in één.
Behalve zingen doen we andere dingen zoals spelletjes, wandelen of een museum of schouwburg bezoeken. Net wat uw dierbare prettig vindt en wat qua lichamelijke en mentale conditie mogelijk is. Uiteraard pas ik mij daarbij geheel aan, aan de wensen en behoeften van uw dierbare.
Zo ben je als mantelzorger echt even een ochtend of middag helemaal vrij om je eigen dingen te doen.
€ 75,– Combinatietarief Individuele Zangsessie & Gezelschap (per vast dagdeel van 3 uur, alleen mogelijk bij wekelijkse of tweewekelijkse sessies).
Groepszangsessies
Zingen activeert het brein, of je dit nu doet in Individuele Zangsessies of in groepsverband. Een Groepszangsessie bestaat voor het grootste deel uit samen zingen. Ik neem een zangmap mee voor alle deelnemers. Hierin staan teksten van eenvoudige liederen, afgedrukt op groot formaat. We oefenen, herhalen, passen het tempo en de toonhoogte aan. Net zolang tot het zoveel mogelijk mensen lukt om mee te zingen. Al is het alleen maar het refrein.
Naast het samen zingen, zing ik een aantal luisterliederen en een aantal liederen waarbij beweging wordt gestimuleerd. Voor zowel de meezingliederen als de luister- en bewegingsliederen is het mogelijk vooraf verzoekjes in te sturen. Ook tijdens de sessie stem ik het repertoire flexibel af op de wensen en behoeften van de groep.
De contacten om een groepszangsessie te organiseren verlopen vaak via een zorgmedewerker, activiteitenbegeleider of een familielid van een van de bewoners. Het is mogelijk eenmalig een Groepszangsessie af te spreken, en ook periodieke sessies zijn mogelijk. In dat laatste geval ontstaat er nog meer verbinding en herkenning. Hierdoor nemen ook de positieve effecten in het brein toe, wat onder meer leidt tot aanmaak van gelukshormonen, helderheid van geest en stimulans tot beweging.
Tarieven Groepszangsessies
Er zijn verschillende tarieven, variërend van een losse sessie tot een maandabonnement of een strippenkaart. Alle bedragen zijn inclusief btw.
- € 150,– Losse Groepszangsessie
- € 250,– Maandabonnement met twee Groepszangsessies per maand
- € 495,– Maandabonnement met wekelijkse Groepszangsessies
- € 595,– Strippenkaart voor 5 losse Groepszangsessies
- € 995,– Strippenkaart voor 10 losse Groepszangsessies
Samenwerken aan zichtbaarheid
Misschien ben je mij tegengekomen op social media. Ik plaats vaak korte video’s en foto’s over mijn werk als Zorg-Zangeres. Dat doe ik omdat dit vakgebied nog nieuw is. Optredens voor senioren zijn heel bekend, maar de wijze waarop ik zang inzet is totaal anders. Dat wil ik graag laten zien op social media, zodat ook anderen hiervan op de hoogte zijn, dat dit bestaat en ook voor hun naaste geregeld kan worden.
Geef je mij toestemming om af en toe een mooie respectvolle video of foto te plaatsen, waarop ik zing met jouw dierbare c.q. (een aantal van) de bewoners, dan wil ik daar graag iets voor terug doen. Dat doe ik door 10% korting te geven op alle tarieven. En, mooie bijkomstigheid, je krijgt zelf ook de video’s en foto’s van je dierbare, waarop hij/zij zingt en straalt. Of van de bewoners tijdens de Groepszangsessie.
Op social media kun je zien welke video’s en foto’s ik eerder plaatste, en welke mooie reacties hierop komen. Vind mij op LinkedIn, Instagram en Facebook via onderstaande buttons.
Onderstaande berichten staan op Instagram
Miranda Hogeboom 